1.식 사 원 칙
... 환자의 자세한 식습관과 영양상태를 파악하여 환자가 적응할 수 있는 식사가 되도록 한다.
... 체조직의 합성과 재생과 대사가 항진된 상태의 영양요구량을 만족시키고 1달에 체중감소가 표준 체중의
.....6% 이상 되지 않도록 충분한 열량을 공급한다.
... 양질의 단백질을 충분히 섭취한다.
... 충분한 비타민과 무기질의 공급을 위해 신선한 과일 및 채소류를 섭취한다. 특히 구토나 설사가 있을 경우
.....에는 보충하여야 한다.
... 적절한 수분공급은 감염과 열로 인한 수분손실과 치료로 파괴된 암세포의 분해물을 배설하는데 필요하다.
ㅂ..그러나 정맥주사나 경관유동식을 섭취할 경우는 초과될 우려가 있으므로 유의한다.
 
2.암치료로 인한 부작용시 식사요령
식용부진
... 소량으로 많은 열량을 내는 음식을 먹는다.(아이스크림, 밀크쉐이크)
... 주변에 손쉽게 먹을 수 있는 음식을 둔다.
... 음식의 향기, 맛, 색 및 식사환경 분위기 조성으로 식욕이 항진되도록 한다.
... 공복감을 느낄 때마다 먹는 습관을 기른다.
 
이미각증
... 양념이나 향신료(레몬, 식초 등)로 풍미를 돋군다.
... 베이킹 소오다(1큰술)를 물 1리터에 타서 식전에 입안을 행군다.
 
메스꺼움. 구토
... 지나치게 단 음식을 피한다.
... 토스트나 크래커 같은 마른 음식을 먹도록 한다.
... 기름지고 뜨거우며 지나치게 향이 강한 음식을 피한다.
... 천천히 소량씩 자주 먹는다.
... 식사 중에 수분섭취를 줄인다.
... 젤라틴, 탄산음료, 아이스캔디 등을 먹는다.
... 식사 후 약 2시간 동안은 바로 눕지 말고 신선한 공기를 쏘인다.
 
입이 헐었을때
... 다진 음식, 부드러운 음식을 섭취한다.(잣죽, 깨죽, 수란, 요거트, 치즈 등)
... 자극이 강한 음식, 지나치게 신 음식은 피한다.
... 아이스캔디, 아이스크림, 밀크쉐이크와 같은 찬 음식을 먹는다.
... 빨대를 이용한다.
... 방안에 가습기를 두는 것이 도움이 되며 필요하다고 느낄 때마다 식염수로 입안을 헹구는 것이 좋다.
 
입안이 건조할 때
... 타액을 자극하기 위하여 껌이나 자극을 이용한다.
... 달거나 신음식을 이용한다.
 
3.암을 예방하기 위한 식사지침
... 편식하지 말고 여러가지 식품을 골고루 균형있게 섭취한다.
... 과식하지 말고 지방분을 적정량 섭취한다.
... 신선한 과일 및 채소류, 정제되지 않은 곡류의 섭취량을 늘린다.
... 소금에 적인 생선이나 훈제식품 섭취를 최소한으로 줄인다.
... 불에 직접 태운 고기, 생선은 피한다.
... 너무 짜거나 매운 음식, 뜨거운 음식은 피한다.
... 어떤 원인으로든지 발암물질에 식품이 노출되지 않도록 한다.
... 과음과 흡연을 피한다.
 
<열량과 단백질을 높이기 위한 식품>
식품군
  
우유군
 밀크쉐이크, 카드터드, 아이스크림, 요구르트,치즈,
2배로 강화한 우유(우유+200cc+탈지분유25g)에그노그,크림 등
육류군
 갈거나 다진 고기를 넣어서 만든 국이나 죽, 가금류, 어류
달걀(스크램불드에그, 수란), 통조림된 생선
과일군
 과일쥬스에 통조림을 갈아 강화한것
과일 쥬스로 만든 젤리, 샤베트
곡류군
 잣죽, 깨죽, 콩죽, 으깬감자, 국수 마카로니
유지군
 참기름, 샐러드유, 버터, 크림, 마가린을 참가한 음식, 마요네즈를 사용한 샐러드, 피넛버터
기타
 탄산음료, 젤라틴, 꿀, 사탕,젤리
 
<방사선, 치유부위별 부작용 및 대처방법>
치료부위
부작용
대처방법
머리
 머리털 빠지고 머리피부가 붓는다. 자극을 주지 않고 면으로 보호. 찬바람
직사광선, 냉온찜질은 피한다.
구강
 방사선에 의한 점막염, 음식물을 삼키기 어렵
고 붉은 염증, 통증, 구토등
 치료 뒤 소멸, 증세가 심하면 주치의와 상의.
침샘
 침이 마른다. 탄산수다수 등 차가운 음료수로 입안을 자주
적신다. 인공침, 무설탕캔디, 껌도 효과적.
턱
 턱관절이 조여드는 느낌이 오거나 입을 크게 벌리기 힘들다.
 주치의와 상의
식도

방사선에 의한 식도염, 음식물을 삼킬 때 목이 따갑거나 이물감을 느낀다.

 치료 후 소멸, 짜고 맵고 뜨거운 음식은 피한다.
폐
 폐에 염증이 생겨 마른 기침이나 감기 증세가 나타난다. 열이 나거나 숨이 가쁜 증상이 보이면 주치의와 상의
위장, 간
담도, 췌장
 식욕감퇴, 오심, 구토, 속쓰림, 소화불량등 소화기 장애 주치의와 상의
대장, 방광
 장염으로 인한 복통, 설사, 방광염으로 잦은 소변 물같은 설사로 탈수가 심하면 정맥주사를 맞고 치료를 일시 중단.
난소 등,
생식기관
 얼굴이 화끈거리며 손끝, 발끝이 저리는 등 폐경기 증상을 보인다. 질협착증 치료 후 4~6주가 지나면 골반조직이 회복돼 정상적인 부부관계가 가능, 취침전 질확장기구를 삽입.
 
방사선 치료
방사선 치료는 하루에 한 두 번씩 주 5일 실시한다. 시간은 10분정도지만 방사선을 직접 쬐는 것은 2분 정도,
보통 2~7주면 치료가 끝난다. 치료하는 순간에 조사부위에만 영향을 주기 때문에 타인에게 해를 주지 않는다.
따라서 머리가 아닌 곳을 치료 받았는데 머리카락이 빠졌다는 주장은 근거가 없다. 부위와 치료 방법에 따라
다르지만 평균 1회 5~10만원.
 
방사선 치료 후의 주의 사항
방사선 치료는 암세포는 물론 주위의 정상세포도 함께 죽일 수 있다. 각종 부작용이 많은 것도 이 때문이다.
따라서 환자가 조심해야 할 일이 많다.
방사선을 쏘이는 부위의 피부는 '과 보호'해야 할 대상이며, 치료 뒤 피부가 약해져 햇빛에 탄 것처럼 검게 변하
는 것이 가장 흔한 증상이고, 벗겨지거나 짓무르고 가려움이나 통증이 따르기도 한다.
피부는 치료중일 때는 물론이고 치료 후 1년까지 햇빛에 노출되지 않도록 한다.
방사선 치료부위는 치료기간 중에는 씻지 않는다.
치료 부위의 피부가 붉어지고 가려운 증세가 나타나면 곧바로 주치의를 찾는다. 의사가 처방해준 연고를 바
..르되 방사선 치료 30분전에는 바르지 않는다.
특히 가슴 치료를 받은 여성은 치료 부위에 비누, 화장품 등을 쓰지 않는다. 대신 베이비파우더를 하루 3,4
차례 발라 주는 것이 좋다.
 
 
 
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,당신은 무엇을 보십니까, 무엇을 보십니까?
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,나를 볼 때에는 무엇을 보십니까?
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,별로 열리하지 못한 움치러든 늙은 여인
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,먼 곳을 보는 듯한 눈과 변덕스런운 습관
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,대답도 잘 못하고 음식을 흘리는
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,"당신이 한번 해 보시죠"하고 당신이 큰 음성으로 소리칠 때
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,당신이 하는 일을 눈치도 못 채는 듯 보이는
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,그리고 항상 벗겨지는 양말 또는 신발
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,반항을 안 하든, 못하든 당신이 하고자 하는 대로 내 맡기는
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,목욕을 시키든, 먹이든 긴 날을 채우기만 하는
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,그것이 당신이 생각하는 것이고 또한 당신이 보는 것입니까?
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,그러면 눈을 뜨시오. 당신은 나를 보고 있지 않습니다.
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,당신이 하는 대로 움직이고, 당신이 먹이는 대로 받아먹지만
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,나를 말하리라 내가 누구라고, 조용히 여기 않은 채로
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,열 살 때에는 어린애로 아버지와 어머니
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,오빠와 동생들과 함께 서로 사랑했고
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,열여섯 살 소녀 때에는 발에 나래를 달고
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,사랑하는 사람을 곧 만나리라 꿈을 꾸고
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,곧 스무 살 신부가 되어 뛰는 가슴을 안고
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,내가 지키겠다고 서약한 것을 기억한다고
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,스물다섯이 되어 젊음은 온통 내 것이었고
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,안정되고 기쁜 가정을 이루었다오.
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,서른살 여자가 되어 나의 어린 것들을 무럭무럭 자라고
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,서로 얽혔소, 영원히 갈 인연으로
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,마흔살이 되어 나의 젊음은 곧 가려하고
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,그러나 남편이 곁에 있어 나를 위로했다오
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,쉰살에 다시 내 무릎 밑에는 아기들이 놀고 있고
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,다시 우리는 나의 사랑하는 아이들과 나를 알게 됐다오.
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,어두운 날이 찾아왔소. 나의 남편은 저 세상에 갔소.
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,나의 장래를 내다보며 공포로 움츠리오.
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,나의 아이들은 다 자기의 아이들을 기르려 분주하오.
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,그리고 나는 지나날들과 내가 사랑을 안 것을 생각해 보오
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,나는 지금 늙은 여인, 그리고 자연은 포악하오.
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,이런 것들은 나를 바보 늙은이로 보이게 하오.
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,몸은 무너지고 풍부함과 활력은 떠나 버렸고
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,그리고 뜨거웠던 심장 대신에 돌덩이가 자리 잡았소.
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,그러나 이 늙은 짐승 속에도 소녀는 아직 살고 있소.
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,나는 기억하오! 즐거웠던 것을, 나는 기억하오! 쓰라렸던 것을
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,그리고 나는 삶을 사랑하고 다시 살고 있소.
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,나는 지난날들이 너무 적고 나무 속히 지난 간 것을 생각하오.
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,그리고 아무 것도 오래가지 못한다는 사실을 받아들이고 있소.
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ,,,,그러니 눈을 뜨시오. 눈을 뜨고 나를 보시오.